Conoce a
Ileana Abreu
LPC-Asociado
Supervisado por Malton Cook MA LPC-S #74945
Hola,
Mi nombre es Ileana Abreu, soy una latina terapeuta y coach . Nací y crecí en Nueva York y me mudé a Texas en 2015. Obtuve mi maestría en Consejería y Desarrollo de la Universidad Lamar.
Mi camino hacia el mundo del coaching y la terapia estuvo profundamente influenciado por mi diversa educación y experiencias personales. Al crecer, pude aprender de primera mano de una variedad de culturas y fui testigo de los diferentes obstáculos que enfrentaba cada grupo. Yo también experimenté muchos obstáculos en diferentes etapas de mi vida: ser la primera de mi familia en graduarme de la universidad, hacer la transición a la maternidad y al emprendimiento, liberarme de los ciclos generacionales y los desafíos para mantener un matrimonio y una familia saludables.
Me apasiona ayudar a otros a superar sus propios obstáculos ayudándolos a explorar y comprender algunos de los patrones que desarrollaron en la infancia. Me esfuerzo por ayudarlos a romper ciclos generacionales, aprender habilidades de afrontamiento saludables y desarrollar una mentalidad positiva para generar confianza y resiliencia.
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Enfoque en el cliente
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Jóvenes de 8 años en adelante
Edad de adolescencia
Adultos
Parejas
Familias
Especialidades y problemas
TDAH
Manejo de la ira
Ansiedad
Carrera
Habilidades de afrontamiento
Emprendimiento
Dolor
Problemas de crianza
Relaciones entre pares
Relaciones
Problemas escolares
Autoestima
Problemas de estrés
Trauma
Cuestiones de la mujer
Modalidades
Terapia cognitivo conductual (terapia cognitivo conductual)
Terapia dialéctica conductual (Terapia DBT)
Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares ( Terapia EMDR)
*Las sesiones se pueden ofrecer en inglés y español.
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Educación
MaestrÃa en Educación en Asesoramiento y Desarrollo
Universidad Lamar
Capacitaciones y certificaciones
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual
Terapia dialéctica conductual
Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares
Técnicas de liberación emocional y tapping
Terapia de Parejas Gottman - Nivel 2
Certificación de Coaching de Vida
Terapia cognitivo-conductual basada en el trauma
Nutrición y salud mental
¿Qué puedes esperar de m�
Autenticidad : creo que el mejor trabajo se realiza cuando uno puede ser verdaderamente uno mismo y crear un entorno real y sin prejuicios.
Colaboración : Trabajaremos juntos para identificar el mejor curso de acción para alcanzar sus objetivos terapéuticos o de coaching.
Creatividad: alcanzar tus metas no tiene por qué ser aburrido. Disfruto de agregar alternativas creativas a nuestras sesiones según tus intereses. Esto podrÃa incluir música, juegos, arte, juegos de rol y risas.
Apoyo : te animaré y apoyaré en cada paso del camino.
A quién puedo ayudar
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Primera generación
(Americanos o Graduados)
Personas que están atravesando los desafÃos y las experiencias únicas asociadas con ser los primeros en sus familias en buscar una educación superior.
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Emprendedores
Aquellos que se aventuran en el emprendimiento, enfrentando el estrés y las incertidumbres de iniciar y administrar sus propios negocios.
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Personas que buscan crecimiento personal
Personas que buscan aumentar su confianza en sà mismos, su resiliencia, desarrollar una mentalidad positiva, aprender formas más saludables de manejar los factores estresantes de la vida, desarrollar habilidades de comunicación, mejorar su bienestar mental general y romper ciclos generacionales.
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Parejas y familias
Parejas y familias que enfrentan desafÃos para mantener una relación y una vida familiar saludables y que buscan orientación para fomentar relaciones positivas.
